Mulig hodet mitt er helt skrudd?? det er det sikkert.. det plager meg at jeg trenger så mye bekreftelser!!! at jeg ikke kan ta mine egne valg uten å føle at det er ok--at det ikke er bare meg... at andre også er lik meg.... svada svada.. osv
jeg leser jo en del blogger,jeg leser kanskje "feile" blogger.. leser så klart en del trenings blogger.. men det er også all den fokusen i media om mat.. jeg føler at "alle" er så sunne hele tiden.. det skal være sunn bakst,det skal være sunn sjokolade osv.. aller helst nykter til alt i jula også... jeg blir så forbanna opptatt av det:( jeg vil så gjerne prøve å unne meg godsaker... jeg er veldig glad i snop innerst inne!!! det er faktisk sant det.. men jeg føler at alt blir feil,jeg kan jo ikke unne meg snop da er jeg jo håpløs i dagens samfunn?? eller ok nå er jeg nok veldig sf forstyrret i tillegg.. jeg kjenner presse.. all maten rundt bordet,all snopet rundt bordet... herregud jeg rømmer vekk... jeg har dårlig samvittighet allerede etter litt for mye nøtter.. :( vet snope kommer.. vil jeg tro.. jeg er sikker på at jeg kommer til ese ut til minst 5kg før neste helg er over.... ??? er det bare meg eller??? jeg prøver å bruke fornuften.. men hvor er den? jeg ønsker å bli kvitt denne uroen.. jeg vil ha ett liv!!!
I Bodø sier di at jeg må slutte sammenligne meg med friske mennesker.. for jeg er ikke det. at jeg trenger det kroppen higer etter, at jeg kan unne meg mer enn vanlig.. osv Men hvorfor det? jeg føler meg jo verre enn andre bare etter noen biter.. akkurat som jeg har tømt skapet...............
nei dette ble bare rot....
jeg søker vel bare bekreftelse på at andre koser seg i jula?? jeg har så lyst å drite i alt å bare spise det jeg vil!!! men enn viss jeg får panikk om noen dager?? hva skal jeg bodø da?? er jo "frisk" da... tørr jo liksom spise.... jada her fungerer hodet mitt??? nooot...
jeg har vært å trent intervall jogging i ca 25min og deretter ellipse .. så tilsammen 45min.. burde være fornøyd.. men må ut å gå en tur nå..
herregud gi meg fred altså... kan ikke hodet bare ta ferie??? :P
 | |||
| julekos.. |
jeg kan bekrefte at jeg har både spist hvitt sukker og potetgull nå i jula. Jeg har så vidt rørt meg. Om du klarer å gi slipp LITT mer, slappe av litt mer og fokusere på KUN kos, som pakker vil det kansje hjelpe. klem
SvarSlettdu e så god liller <3:) tusen takk for gode ord-jeg skal ta dem med meg :) prøve så godt jeg kan:) klem
SvarSlettFor det første Tinemor, du trenger virkelig den hjelpen du kan få nå. Uansett om du skulle klare å spise nå eller ikke.. Så ikke tro at du ikke skulle trenge det :) Jeg tør spise, men er langt ifra frisk for å si det sånn.
SvarSlettNå er jeg kanskje litt seint ute, men jeg signerer liller over her (selv om det kanskje ikke hjelper når det er MEG, hehe) men jeg tror omtrent alle har spist såkalt "usunt" i dag :) Mange gjør det hver dag egentlig, bare ikke på juleaften-style kanskje. Hvis du tror alle spiser sunt, så leser du bare de ytterst få bloggene som ikke gjør det. Feil blogger som du sier, for absolutt alle jeg kjenner spiser julemat og kaker i dag, uten dårlig samvittighet og uten konsekvenser. Du har ihvertfall fått masse trening i dag!! Jeg har ikke rørt meg omtrent ;)
Og husk hva du (antagelig?) har lært (på capio? haha).. fokuser på deg selv og ikke sammenligne deg med andre. Alle er forskjellige. Og alle har forskjelige mål. Vedlikehold, vektoppgang, vektnedgang osv. Du skal bli frisk! Ikke gi deg! Håper du fikk en ok jul, så sender jeg over en litt sen juleklem <3
Håper du får en så god jul som mulig Tine <3 Du fortjener det absolutt! Stor juleklem til deg! :-)
SvarSlettJenny: ja jeg vet jo selv innerst inne at man ikke er frisk i hodet selv om vekten øker.. meeen jeg tror likevel at jeg straks er frisk etter en skive ekstra...
SvarSlettja jeg tenkte på generellt i hele julen jeg.. altså ikke hverdag..hehe.. men ja det blir jo lett til at man unner seg noe ekstra disse ukene i jula.. er det liksom feil?? syntes media har ødelagt mye :( ja dessverre flere av oss som ikke burde tar det til seg.....
ja jeg reiser jo tilbake så jeg kan vel ikke si jeg har gitt helt opp-bare nesten.......er vel mest sliten..
stor klem til deg :)
Marthe: takk takk:) jeg stikker innom bloggen din hver dag å du er en fighter:) klem klem